點心│筠品家│無調味堅果系列。每天補充好油，你的最佳首選也是健康小零嘴！
Feb 11. 2022
EVA好物推薦
✨筠品家 無調味堅果系列✨
│每天補充好油，你的最佳首選也是健康小零嘴│
燕仔前一陣子防疫期間，都乖乖待在家帶小孩， 無法工作，減少外出，所以熱量消耗也減少了不少， 但吃進去的食物卻沒有減少啊~~~
結果就是現在仍然在還身體肉肉的債…
最後，燕仔選擇"減醣"飲食來幫助自已
但你知道減醣最重要的除了減少醣類吸收，
還需要多補充好的油脂，例如Omega-3不飽合脂肪酸，
要補充到好的油脂又不能攝取過多的熱量及添加物，
無調味堅果，真的是燕仔的最佳好朋友啊！
燕仔這次意外吃到一個完全無調味
並採用純手工低溫烘焙的堅果
而這個超好吃的堅果來自於MIT『筠品家』
"幸福無需加料，就是家的味道。"
創辦人對生活的認真堅持，創造用心的料理，
就像家裡的常備菜、媽媽的好幫手，帶給大家溫暖的陪伴。
筠品家的無調味堅果系列有五種包裝，
流年似水杏仁果(230g/罐)，
相濡以沫腰果(230g/罐)，
如影隨形核桃(150g/罐)，
心心相印夏威夷果(210g/罐)，
除了上述四種堅果，
還有"一往情深綜合堅果"(200克g/罐)可以選擇！
【相濡以沫腰果】
富含鐵、鎂、維生素B、維生素E及Omega3…等營養素，
其中鐵含量是生肉的2倍，非常適合素食者及孕婦補充鐵質。
【流年似水杏仁果】
富含Omega3不飽和脂肪酸、蛋白質和纖維，能減少壞膽固醇。
【相影隨形核桃】
核桃由65%的脂肪與35%的蛋白質組成，
含有比多數堅果更多的不飽和脂肪酸及亞麻酸。
【心心相印夏威夷果】
富含維生素B群、維生素E…等營養素，對現代人都是需要的營養素！
筠品家堅果採小罐玻璃瓶包裝，
燕仔之前到好x多都會順便買大桶裝的堅果，
看著電視一口接著一口，非常的順口，
常常一回頭，才發現不小心吃太多了…
沒幫助到健康，反而攝取過多的油脂及熱量，
甚至有的時候，還沒來得及吃完堅果就氧化了，
(就是吃起來有點油脂味及軟軟不脆的感覺)
筠品家小罐包裝真的比較衛生又新鮮！
下午茶或消夜時間，
燕仔現在都會來一碗麥片加一把綜合堅果，
配上香香濃濃的鮮奶(冬天還可以稍微加熱一下)，
相信我！
你會擁有大大的滿足感！
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✨筠品家 無調味堅果系列✨
